O Nama
Naš studio
Dobrodošli u prostor podrške, pokreta i prisutnosti.
Naš studio je mjesto gdje se tijelo, um i duh susreću u sigurnom, podržavajućem ambijentu. Ovdje
joga nije samo fizička praksa — to je put povratka sebi, prilika da zastanemo, oslušnemo i njegovano
se povežemo sa sopstvenom unutrašnjom mudrošću.
Naša Ponuda
Nudimo raznolike stilove joge kao i Somatic experience metodu.
Joga časovi
Nudimo raznolike stilove joge prilagođene različitim potrebama i fazama života — od temeljne i usporene Hatha yoge, dinamične Vinyase, do tihe i introspektivne Yin prakse. Za one koji tragaju za dubljom relaksacijom i obnovom, tu je joga nidra – nježno vođena praksa odmora i svjesnosti.
Somatic experience
Pored joga časova, u našem studiju se njeguje i somatski pristup radu s traumom kroz Somatic Experiencing — metodu koja vraća osjećaj sigurnosti i regulacije kroz pažljivo slušanje tijela, bez potrebe da se bolne priče iznova proživljavaju.
Bilo da dolaziš radi kretanja, odmora, podrške ili istraživanja dubljih slojeva svog bića, dobrodošao/la si baš takav/va kakav/va jesi.
